Coach Fitness Aquatique

Mois : novembre 2020

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Exercice Fun Vidéo

Vidéo – 10 minutes d’abdominaux en musique !

2 novembre 2020

Difficulté :  4/5 C’est parti pour 10 minutes d’abdominaux ensemble ! N’hésitez pas à mettre pause, ou bien la visionner une première fois avant votre séance. Prenez le temps de récupération nécessaire entre chaque exercice pour commencer, jusqu’à pouvoir les enchainer à la …